23.04.23 (niedziela)
Czujesz, że biegniesz od zadania do zadania? Być może zapomniałaś już w tym codziennym maratonie co jest naprawdę ważne i dlaczego w ogóle się śpieszysz. To jest warsztat dla Ciebie!

01.03.23 do 22.03.23 (4 spotkania w środy 75 min., godz. 20.00 – 21.15)
Szukasz okazji do wspólnego spędzenia czasu z najbliższą Ci osobą?
I do tego w sposób przynoszący korzyści zdrowotne i w przyjemnej formie?

Szczególnie jeśli prowadzisz aktywny tryb życia i powoli odczuwasz skutki tego pędu – ta propozycja może wnieść wiele dobrego do Twojego zdrowia i samopoczucia.

13.10.22 do 17.11.22 (6 spotkań w czwartki po 1,5 h, godz. 18.30 – 20.00) ONLINE
Opieramy się na metodzie „Trening Autogenny J. H. Schultza”, jednej z najbardziej popularnych technik relaksacyjnych na świecie.
Istota tej metody polega na pracy z własnym ciałem, w formie autosugestii mających wywołać wrażenia ciężaru, ciepła i kilku innych doznań.

13.09.22 do 18.10.22 (6 spotkań we wtorki po 2 h, godz. 18.30 – 20.30)
Opieramy się na metodzie „Trening Autogenny J. H. Schultza”, jednej z najbardziej popularnych technik relaksacyjnych na świecie.

Istota tej metody polega na pracy z własnym ciałem, w formie autosugestii mających wywołać wrażenia ciężaru, ciepła i kilku innych doznań.